連続した数の引き算は、ワーキングメモリをフル活用して前の計算結果を記憶し、新たな数を加算するトレーニングです。この形式の問題は、思考の柔軟性や記憶力を強化するのにぴったりで、高齢者にとっては脳の健康を保つための効果的な方法です。2連続の計算は難易度が低めなので気軽に取り組めるため習慣化しやすく、継続して行うことがワーキングメモリの強化につながり、脳機能の向上が期待できます。