6回連続して数を引き続ける6連続の引き算では、短期記憶を駆使しながら計算する必要があり、ワーキングメモリが強化されます。この計算トレーニングは、記憶力と集中力を向上させるだけでなく、脳全体を活性化する重要な役割を果たします。
まずは、少しずつ挑戦し、自分のペースで進めていくとよいでしょう。