20までの足し算は、1桁の足し算よりも少し難易度が上がり、数字の組み合わせも増えますが、2桁の大きな数ほど難しくはありません。このレベルの計算は、高齢者にとっては、認知機能の維持や改善に役立つ脳トレとして最適です。毎日の習慣にすることで、計算の楽しさを感じながら、集中力や記憶力の向上が期待できます。習慣化して認知機能の向上につなげていきましょう。