5連続の足し算は、複数の数値を連続して計算しなければならないため、思考の柔軟さと記憶力を総合的に使います。ワーキングメモリを最大限に活用するこのトレーニングは、高齢者にとって脳トレとして非常に効果的で、日常的に取り組むことで計算力の向上と脳の健康維持につながります。
習慣として取り入れ、脳を鍛えていきましょう。